Trägst du schwerwiegende Erfahrungen aus der Vergangenheit in dir? Fühlst du dich in wiederkehrenden Mustern gefangen? Entdecke, wie Hypnose dir dabei helfen kann, diese Last dauerhaft loszulassen.
Du bist nicht sicher oder hast Fragen? Gerne berate ich dich kostenlos und unverbindlich.
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Traumatische Erfahrungen hinterlassen tiefe Spuren und können eine Vielzahl von psychischen Auswirkungen haben. Wenn wir mit überwältigenden Bedrohungen konfrontiert werden, kann der Körper mit einer extremen Stressreaktion reagieren. Dies führt zu Veränderungen in den Gehirnfunktionen, speziell zu einer Unterbrechung des normalen Informationsflusses. Die Verbindungen zwischen bestimmten Teilen des Gehirns, wie der Amygdala und dem Hippocampus, werden gestört. Dadurch entstehen Schwierigkeiten bei der Verarbeitung und Speicherung von Informationen. Die betreffenden Erinnerungen bleiben im „emotionalen Gedächtnis“ der Amygdala stecken.
Heilung beginnt, wenn wir den Mut finden, uns unseren tiefsten Wunden zu stellen. Gemeinsam finden wir den Weg zur Transformation und innerem Frieden.
Diese Erinnerungen können in fragmentierter und isolierter Form weiterleben, ohne zeitlichen Bezug. Äußere Reize wie Geräusche, Gerüche oder Bilder, die während des traumatischen Ereignisses vorhanden waren, können die gleichen intensiven Gefühle und Reaktionen erneut auslösen. Es fühlt sich an, als ob das traumatische Erlebnis immer wieder durchlebt wird – ein Schrecken ohne Ende.
Die Symptome eines Traumas können vielfältig sein und das Leben in vielen Bereichen beeinflussen. Erhöhte Schreckhaftigkeit, ständige Alarmbereitschaft, Stimmungsschwankungen und Panikattacken prägen das Bild. Einige leiden unter Schlafproblemen, Herzrasen und anhaltender Anspannung, die den Alltag erschweren können. Andere fühlen sich erschöpft und kraftlos, und es fällt schwer, Freude zu empfinden oder sich anderen Menschen zu öffnen. Flashbacks können einen plötzlich und intensiv an das traumatische Ereignis erinnern, als würde es sich genau im „Hier und Jetzt“ abspielen.
Die Ursachen von Traumata können in lebensbedrohlichen oder als solche empfundenen Ereignissen liegen, wie Unfälle, Gewalterfahrungen, Missbrauch, Naturkatastrophen oder Kriegserlebnisse. Solche Erfahrungen können das Gehirn überfordern und unsichtbare Wunden hinterlassen.
In meiner Praxis wende ich Hypnose in Verbindung mit der EMDR-Technik (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) an. In dieser Hypnose-Therapie führen wir behutsam einen Dialog mit dem Unterbewusstsein, wo traumatische Erlebnisse gespeichert sind. Dabei kannst du deine eigenen Reaktionen in einem sicheren Raum erkunden und verstehen. Dieser therapeutische Prozess ermöglicht es, die Erfahrungen auf eine sichere Weise zu betrachten, Emotionen zu entwirren und eine neue Perspektive zu entwickeln. Gemeinsam können wir die traumatischen Auslöser identifizieren und in einem geschützten Raum Stück für Stück neu bearbeiten. Du musst nicht alleine mit deinem Trauma kämpfen. Ich stehe einfühlsam an deiner Seite und begleite dich. Bitte beachte, dass ich Traumata ausschließlich vor Ort in meiner Praxis behandle.
In meiner Praxis setze ich auf die transformative Wirkung von Hypnose und EMDR, um dir zu helfen.
Vereinbare jetzt einen Termin in meiner „Herzhaftleben“ Praxis und lass uns zusammen nicht nur die Symptome bekämpfen, sondern auch die Ursachen aufdecken und gezielt bearbeiten.
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