Manchmal spüren wir, dass etwas in uns zurückhält. Dass wir eigentlich bereit wären für mehr – mehr Leichtigkeit, Klarheit, Selbstvertrauen. Und doch scheint etwas im Weg zu stehen: Gedanken, die uns klein machen. Gefühle, die uns lähmen. Körperliche Spannungen, die einfach nicht nachlassen wollen.
Du bist nicht sicher oder hast Fragen? Gerne berate ich dich kostenlos und unverbindlich.
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Gerne biete ich auch alle Behandlungen online an!
Sie zeigen sich im Alltag – manchmal subtil, manchmal sehr deutlich:
Sie sind Ausdruck deines Nervensystems – geprägt durch Erfahrungen, Bindungen, Muster aus früheren Lebensphasen. Oft greifen Automatismen, die einst hilfreich waren – heute aber deinen Handlungsspielraum einengen.
Was möchte geschützt werden? Was darf sich neu ausrichten?
Wenn dein System sich sicherer fühlt, wird Veränderung möglich. Sanfte körperorientierte Techniken helfen dabei, Übererregung zu reduzieren und neue innere Zustände zu erfahrbar zu machen.
Wir finden Worte für das, was dich bewegt – und Raum für das, was noch keinen Ausdruck gefunden hat.
Gemeinsam entdecken wir neue Strategien für deinen Alltag – achtsam, machbar, stärkend.
Eine Einladung an dein Unterbewusstsein, alte Muster loszulassen und neue innere Wege zu finden.
Wenn belastende Erinnerungen oder frühe Prägungen mitschwingen, kann EMDR helfen, innere Spannungen sanft zu verarbeiten.
Vielleicht darfst du jetzt loslassen, was nicht mehr zu dir gehört. Ich begleite dich – mit Achtsamkeit, fachlichem Know-how und einem offenen Ohr für deine Geschichte.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, hinzuschauen: Ich bin da.
Vereinbare jetzt einen unverbindlichen Beratungstermin in meiner „Herzhaftleben“ Praxis .
Wichtiger Hinweis:
Meine Arbeit erfolgt ausschließlich im psychotherapeutischen Bereich. Bei körperlichen oder medizinischen Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung vor Beginn der Behandlung notwendig.
Schön, dass Du da bist!
Ich freue mich sehr, dass Du den Weg zu meiner Praxis gefunden hast.
Damit ich Dir präsent und mit voller Aufmerksamkeit antworten kann, bin ich ausschließlich über die Online-Buchung, per E-Mail oder via WhatsApp erreichbar.
So kann ich Deine Nachricht oder Anfrage in Ruhe und mit der nötigen Aufmerksamkeit zuverlässig und stimmig beantworten.
💡 Ein kleiner Hinweis vorab:
Meine Praxis ist eine reine Selbstzahlerpraxis – das heißt, meine Leistungen sind unabhängig von den Krankenkassen.
So entsteht Raum für eine Begleitung, die sich Dir anpasst – frei, individuell und in Deinem Tempo.
Ich freue mich, von Dir zu hören.
Von Herz zu Herz,
Eva
STRESS
ÄNGSTE
MIND SET
