STRESS
ÄNGSTE
MIND SET
Ein sicherer Ort für dein inneres Wachstum
Einzelsitzungen bei HERZHAFTLEBEN
Manchmal kommt der Moment im Leben, an dem wir spüren: So wie bisher soll es nicht weitergehen. Vielleicht zeigt sich dieses Gefühl in innerer Unruhe, Erschöpfung, einer diffusen Unzufriedenheit oder in dem Wunsch, endlich bei sich selbst anzukommen. Vielleicht hast du viel gegeben, funktioniert, durchgehalten – und suchst jetzt nach einem Raum, in dem du einfach sein darfst.
Geschützt, mitfühlend, frei von Bewertung
Ein Ort, an dem du mit allem da sein darfst – mit deiner Geschichte, deiner Sehnsucht, deiner Unsicherheit und deinem Wunsch nach Veränderung. Ich begleite dich mit Herz, Klarheit und einem tiefen Verständnis dafür, wie verletzlich und gleichzeitig kraftvoll Veränderung sein kann.
Was dich in der gemeinsamen Arbeit erwartet
Jeder Mensch bringt seine ganz eigene Geschichte mit – und verdient eine Begleitung, die das respektiert. Ich arbeite nicht mit starren Methoden, sondern entwickle gemeinsam mit dir Wege, die sich für dich stimmig anfühlen. Dabei ist mein Ansatz immer traumasensibel, körperorientiert und auf Verbindung ausgerichtet. Dein Nervensystem darf sich sicher fühlen – das ist die Grundlage für echte Veränderung.
Einfühlsame Gesprächsbegleitung
Ein geschützter Rahmen für alles, was dich bewegt – auch für das, was noch keinen Namen hat.
Nervensystemregulation
Mit sanften, körperorientierten Impulsen lernst du, dich selbst zu regulieren und Stabilität in dir zu finden.
Hypnose
Wenn es für dich stimmig ist, kann Hypnose helfen, innere Prozesse zu unterstützen und neue Erfahrungen zu ermöglichen – achtsam, respektvoll und immer in deinem Tempo.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Zur Verarbeitung belastender Erinnerungen oder zur Lösung emotionaler Blockaden – wenn dein System dafür bereit ist.
Ressourcenarbeit & Selbstmitgefühl
Du bist mehr als das, was dich gerade belastet. Wir stärken das, was in dir bereits angelegt ist – deine Würde, deine Kraft, dein inneres Wissen.
Beratung
Einfühlsam, situationsbezogen & nachhaltig
Methode
Vielfältige Ansätze mit individuellen Lösung
Einzelsitzung
Impulse zu effektiver Veränderung
- Wenn du dich überfordert fühlst und nach Orientierung suchst
- Wenn alte Erfahrungen dich immer wieder einholen
- Wenn du dich selbst besser verstehen und liebevoller annehmen möchtest
- Wenn du dein Leben achtsamer und erfüllter gestalten willst
Der Name HERZHAFTLEBEN steht für den Mut, das Leben in seiner ganzen Tiefe anzunehmen – mit Licht und Schatten, mit Kraft und Verletzlichkeit. Für ein Leben, das nicht perfekt sein muss, aber ehrlich, verbunden und lebendig ist. Ein Leben, das nicht auf Funktionieren reduziert wird – sondern auf Fühlen, Spüren, Sein.
Du suchst nach einer magischen Lösung, obwohl du sie bereits in dir trägst.
Eva Zeidler
TherapeutinHERZHAFTLEBEN bedeutet für mich:
Mit meinen Einzelsitzungen und maßgeschneiderten Lebensstrategien meisterst du Herausforderungen und genießt das Leben in vollen Zügen.
Dir in deiner Tiefe zu begegnen
– mit Mitgefühl, Würde und echtem Interesse.
Den Menschen in dir zu sehen,
nicht nur ein Symptom oder Verhalten.
Einen Raum zu schaffen,
in dem du nicht funktionieren musst, sondern mit allem da sein darfst, was dich ausmacht.
Dich in deiner Ganzheit zu begleiten
– mit deiner Geschichte, deinen Wunden, deiner Kraft und dem Wunsch nach echter Verbindung.
- Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dir dabei zu helfen, eine positive Veränderung in deinem Leben zu erreichen. Gemeinsam können wir deine Ziele besprechen und einen personalisierten Plan erstellen. Kontaktiere mich gerne für eine Terminvereinbarung.
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Wichtiger Hinweis:
Meine Arbeit erfolgt ausschließlich im psychotherapeutischen Bereich. Bei körperlichen oder medizinischen Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung vor Beginn der Behandlung erforderlich.
